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自分を見つける スリーインワン・コンセプツ

スリーインワン・コンセプツ®は、独自の技術を使って、ストレスを解消する実用的なプログラムです。 国際的ストレス・マネージメント企業である、米国スリーインワン・コンセプツ社が提供しています。

スリーインワン・コンセプツ®の基本となる考え方は「自分自身の中に答えがある」です。
本質的な知恵やより良くなるための力は自分が持っています。自分を制限してきた心のブロックをはずし、感情ストレスを手放し、本来持っている能力を引き出すことで、勇気や自己信頼を持って、一歩を踏み出せるようになります。スリーインワン・コンセプツ®は、自分らしい人生の実現に確信を持って、より快適に生きるサポートをします。

スリーインワン・コンセプツ<sup>®</sup>とは

スリーインワンのスリー「3」とは、身体(body)・心(mind)・魂(spirit)の3つを意味しており、これらをひとつに統合することから名付けられました。右脳と左脳を統合して本来の脳の状態を取り戻すことから「ワンブレイン®」とも呼ばれています。

問題の原因はひとつではなく、いくつかのストレス要因によって形成されています。人は初めてストレスを感じた時に、その感情や経験、痛みを脳神経にすべて映像として記憶し、パターン化します。ストレス反応のほとんどは過去の体験によるもので、その多くは子供の時の体験であり、胎児期の場合もあります。意識的には気付いていないこと、忘れてしまっていることも脳と身体の細胞が覚えているので、似たような状況が起こると以前の出来事とリンクし大きなストレスとなるのです。同じ失敗を繰り返したり、苦手意識やトラウマはここから来ています。

スリーインワン・コンセプツ®では、意識のある範囲だけでなく無意識の層にも働きかけ、抱えている問題やストレスとなっている原因に焦点を当て、原点に遡ります。
過去の否定した感情や経験を認め、その時作り上げてしまった限界や固定された物の見方、信じ込み、考え方について気付きを促します。そして、優しく穏やかな技法を用い、過去の体験の記憶と結びついている感情を癒し、解放して、身心のバランスと自由に選ぶ力・能力を取り戻し、新たに自分が生きたい人生を築き、実現していくことをサポートします。

スリーインワン・コンセプツ®のキーワードは、「気付き」です。自分自身を深く知り、自分の中にある答えを見つけ、自由に選ぶ力を取り戻すことで、実生活でポジティブな状態を創り出し、人生をより充実したものに変えていくことができます。自分自身が自分の人生を切り開いていくという感覚を取り戻せます。身体の声に耳を傾け、そこに隠された感情を解放し心も体も元気になりましょう。

スリーインワン・コンセプツの始まり

スリーインワン・コンセプツ®のプログラムは、大脳生理学や構造神経学、行動遺伝学、キネシオロジーなどを統合して生まれた画期的なストレス解放のテクニックです。1980年代にキネシオロジストのゴードン・ストークス氏とパーソノロジストのダニエル・ホワイトサイド氏の長年の研究が、統合・開発され、世界中で指導されるようになりました。

当初は子供たちの学習障害を改善する方法としてスタートし、ネガティブな感情からくる失読症や学習障害に多大な実績を残しました。学習障害は脳障害説が有効でしたが、研究が進むうちに感情的ストレスが原因であることが解明されてきました。
本を読むのが苦手、文字や数字を逆さまに書いてしまう、授業に集中出来ずそわそわする、試験で緊張して考えられなくなる、勉強・英会話・パソコンなど訳もわからず苦手だったり、ある科目だけどうしても成績が伸びなかったりするのも、実はストレスと大きく関わりがあります。

楽しいはずの「学ぶ」という体験が苦痛なものになっているとしたら、とてももったいないことです。その体験の痛みを手放せば、もっと楽しく勉強できるようになり学習能力がアップします。その後の研究によって大人のストレス解消(軽減)や能力アップにも高い効果が立証されました。

スリーインワン・コンセプツ社の本部はアメリカ・カリフォルニア州サウザンドオークに置かれ、アメリカ、ヨーロッパ、オーストラリアをはじめ世界各国に浸透しており、いくつかの地域では学校教育にも導入され、実生活に活かされています。

 


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