人間関係だけでなく、いままでフィルターがかかっていたのかと思うくらい、たまに世の中が違って見えます。周りにあったものに対しても、すごく美しく見えたり、聞こえたりします。本当に不思議です。

息子にも前ほどイライラしません！！びっくりするくらいに。
そして前より忍耐強く、接することができています。それも頑張ってではなく、自然に。
ずっと息子に対して、他のママのように優しくできないことを辛く思っていたので、本当に驚きです。こんなに普通で当たり前のことなんだと。

自己肯定感って、自分に価値があるのではなく、価値なんてそもそもなくて、ただそこに存在しているだけで良いということなんだなと自分の中で解釈しました。
きっと息子に対してもそう思えるようになったんだと思います。

この感覚を維持できるように、アロマや青空のイメージを続けたいと思います。
またセッションにも行きたいです。
歯ぎしりはまだ治ってないような気がしますが、このまま今の感覚でいけば治りそうな気がします。
本当にありがとうございました！

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