1．テーマを決める
セッションで扱いたいテーマの中から最優先のテーマを筋反射で特定します。
2．成功の基準・目標設定
目標を設定します。あなたの抱えているテーマが解決したら、あなたはどのようになれると思いますか？どうなっていたいですか？
3．セッション前の確認
筋反射を使い、セッションをしても良いか、やさしく解放することができるか、そして、このセッションから利益を得る意欲が十分にあるかを確認します。また、
筋反射テストから正確な答えを得るための予備テスト（チェック）を行います。必要があれば修正を行います。
4．ストレスの度合いをチェック
いまテーマとしている事柄に対し、あなたがどれくらいストレス（ネガティブ）を感じているのか、またどれくらいやる気（ポジティブ）があるかを筋反射で調べます。
5．振る舞いのバロメーター
テーマに対し、心の底で感じたことを振る舞いのバロメーターで感情を確認します。
6．年齢遡行
筋反射を使い、問題となった年齢に戻り、原因を探します。
7．解放
今問題と感じている事柄の根っことなっているもの・過去に感じたストレスを解放していきます。
筋反射を使い、チャクラ、経絡、バッチフラワーなど、100種類以上ある様々なボディーワーク・修正法の中から、テーマを解放するために最適な修正法を選び、解放していきます。
8．現在へ
テーマに対するストレスがなくなり、前向きな意欲を十分に持てたことを確認できたら、イメージと共に現在へ戻ります。
9．新しい選択
新たに自由な選択をし、振る舞い、前向きな独り言を決めます。自分で道を自分で開くのです。
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